Los 4 Jinetes del Apocalipsis en la Relación de Pareja

El 80% de las parejas que terminan en divorcio presentaron señales de crisis que pudieron prevenirse (INEGI, 2022). 💔 Crítica destructiva: En lugar de atacar al otro, aprende a comunicarte de manera efectiva. 💔 Actitud defensiva: Cómo evitar que una discusión se convierta en una guerra. 💔 Desprecio: El gran enemigo de las relaciones duraderas. 💔 Evasión del conflicto: Cómo enfrentar los problemas antes de que destruyan la relación. 📊 Parejas que identifican y corrigen estos patrones aumentan su satisfacción en un 80% (Gottman Institute, 2023).